e-Grajewo.pl - Portal Internetowy Grajewo i okolice

trebor

poniedziałek, 25 sierpnia 2014

crossfit,dobry,ale jak masz troche doswiadczenia i sylwetki zrobionej na silowni.samym crossfitem nie zbudujesz figury,chyba ze chodzi o zabicie czasu

Koks

wtorek, 26 sierpnia 2014

kiedy i o ktorej treningi i kto prowadzi?

Onaaa

środa, 27 sierpnia 2014

http://e-grajewo.pl/wiadomosc,Active_Fitness__zAPISY,18351.html

K

środa, 27 sierpnia 2014

Osobiście uważam że Crossfit jest lepszy niż siłownia, jednak lepiej jak człowiek pójdzie i na siłowni trochę techniki złapie w robieniu ćwiczeń w przysiadzie, inaczej kręgosłupy będą padać. Z tym że czy są w Grajewie siłownie, gdzie jak bardziej doświadczone osoby zauważą że ktoś coś źle wykonuje to go poprawi?